Respiración
Seis juegos de respiración para calmar a un niño nervioso
Trucos que funcionan en casa, en el coche y en plena rabieta: soplar velas imaginarias, la respiración de la abeja y cuatro más.
Semillas de calma
Blog de yoga y mindfulness para niños
Ideas, juegos de respiración, juegos de posturas, mindfulness y meditación, yoga en pareja y yoga en familia. Pequeñas herramientas para crecer, criar y educar con presencia. Los escribe Providencia entre clase y clase.
Últimos artículos
Atención plena
Qué es el mindfulness infantil (y qué no es)
Ni magia, ni moda, ni religión: qué dice la práctica sobre la atención plena en la infancia, para qué sirve de verdad y por dónde empezar.
En familia
Yoga en familia: ocho posturas y juegos para hacer en casa
Posturas fáciles, cuatro ejercicios en pareja y una secuencia de quince minutos para practicar con tus hijos sin salir del salón.
Si te apetece probarlo en persona, aquí tienes las clases de yoga para niños de 3 a 14 años en El Paretón (Totana) y sus precios y bonos mensuales.
¿Lo probamos en clase?
Lo que se cuenta aquí se practica cada semana en El Paretón. Escríbenos y te contamos horarios, grupos y en cuál entraría tu peque.
Apertura próximamente
Puedes escribirnos ya si quieres información.
También por correo: yogalosalmendros@gmail.com